Reflexní masáž: reflexologie chodidel a dlaní

Co je reflexní masáž a myšlenka za ní

Reflexní masáž je cílený tlak na reflexní body chodidel a dlaní. Je to relaxační a regenerační ošetření, ne léčba. Přináší úlevu unaveným nohám a rukám a hluboké zklidnění. U nás ji dostanete jako masáž nohou a chodidel (od 1 290 Kč), nebo masáž rukou a dlaní (od 1 190 Kč).

Celý den na nohou. Kilometry po pražské dlažbě, hodiny u počítače. A večer ten známý pocit: nohy jako z olova, ruce ztuhlé, hlava přeplněná. Přesně sem míří reflexní masáž. Soustředí se na chodidla a dlaně, které za den odvedou nejvíc práce.

Reflexologie stojí na jednoduché představě: na chodidlech a dlaních leží „mapa“ reflexních bodů, které tradice spojuje s ostatními částmi těla. Terapeutka na ně působí přesným, odstupňovaným tlakem palců a kloubů prstů, pomalu a vrstvu po vrstvě.

Proč je to tak příjemné, i když tu mapu věda nepotvrzuje? Chodidlo je jedno z nervově nejbohatších míst na těle. Když ho po dni v botách někdo pomalu a cíleně propracuje, mozek to čte jako obrovskou dávku úlevy. Nemusíte věřit na energetické dráhy, aby vám bylo dobře. Stačí mít nohy, které vás celý den nosily.

Chodidla, nebo dlaně?

Reflexní práci vedeme dvěma cestami a každá má trochu jiný charakter:

• Chodidla a nohyNejčastější volba a pro většinu lidí ta nejúlevnější. Po dlouhém dni na nohou, po chození po Praze nebo po sportu. Tlak na reflexní body se tu spojuje s prohřátím a protažením lýtek i klenby, takže se uvolní celá unavená noha. Masáž nohou a chodidel od 1 290 Kč.
• Ruce a dlaněJemnější, ale překvapivě úlevná varianta, kterou lidé často podcení. Pro každého, kdo tráví den u klávesnice, telefonu nebo za volantem: rozpouští napětí z prstů, dlaní i zápěstí. Masáž rukou a dlaní od 1 190 Kč.

S čím reflexní masáž pomáhá

Bez zázračných slibů. Tohle hosté cítí nejčastěji:

• Unavené a těžké nohyCílený tlak a prohřátí přinášejí úlevu, kterou ucítíte hned, jak vstanete z lehátka.
• Napětí v rukou a zápěstíchPro ty, kdo hodně píší, řídí nebo pracují rukama a večer už necítí prsty.
• Hluboká relaxacePráce s chodidly patří k nejvíc zklidňujícím vůbec, spousta hostů u ní usne. Víc v článku Účinky masáže nohou a chodidel.
• Klidná, čistá hlavaKdyž se zklidní chodidla, zklidní se i hlava. Tělo dostane signál, že je konečně čas přepnout do klidu.

Thajská tradice a práce s tlakovými body

Pracujeme v thajské tradici, která přirozeně klade důraz na tlakové body a energetické dráhy (thajsky sen) podél chodidel, nohou i rukou. Reflexní práce tu není nic přidaného navrch, je zabudovaná v samotném základu. Masírují u nás certifikované terapeutky z jihovýchodní Asie, vyškolené na tamních prestižních školách. Poznají rozdíl mezi tlakem, který uvolní, a tlakem, který jen tlačí.

Jak to u nás v ESCAPE probíhá

Samostatnou „reflexní masáž“ v ceníku nemáme. Je to záměr, ne opomenutí: najdete ji ve dvou skutečných, cílených masážích, ať přesně víte, co si rezervujete. Masáž nohou a chodidel trvá 30, 60 nebo 90 minut, masáž rukou a dlaní 30 nebo 60 minut.

1. PřivítáníPřivítáme vás nápojem, který před vámi změní barvu, a domluvíme se, co vás dnes trápí nejvíc.
2. Cílený tlak bez spěchuTerapeutka pracuje s přírodními oleji a tlak přizpůsobí tomu, co je vám příjemné. Stačí říct.
3. Teplý čaj na závěrPo masáži si chvíli odpočinete u teplého čaje, než se vrátíte do města.

Přijďte prosím 15 minut předem. Ceny všech masáží najdete v ceníku, celou nabídku v přehledu masáží.