Masáž rukou a dlaní v salonu ESCAPE v Praze: terapeutka palcem uvolňuje dlaň hosta pod prsty, ruka leží na bílém ručníku vedle bílé orchideje

úleva pro unavené ruce

Masáž rukou a dlaní

S olejem · 30–60 min · u Staroměstského náměstí

 4,9 · 2 355 recenzí · Travellers’ Choice 2026

Prsty ztuhlé od klávesnice a mobilu povolí, dlaně se prohřejí a zápěstí si odpočinou. Pár kroků od Staroměstského náměstí.

4,9 z 2 355 recenzí na Googlu Travellers’ Choice 2026 na Tripadvisoru
Rezervovat 60 min · 1 690 Kč

Zrušení zdarma až 24 h předem · platba i na místě

Masáž prstů, dlaní a zápěstí pro ruce, které celý den pracují

Prsty ztuhlé od klávesnice a mobilu povolí, dlaně se prohřejí a zápěstí si odpočinou.

Terapeutka drží ruku hosta v obou dlaních a palcem uvolňuje hřbet ruky, zápěstí leží na bílém ručníku, v pozadí bílá orchidej

Osm hodin u klávesnice, myši a telefonu si vybírá svou daň. Prsty ztuhnou, dlaně se sevřou, ruce těžknou a tupé napětí se plíží od zápěstí až do předloktí. Nejlépe to znají programátoři, grafici, hudebníci, řidiči i každý, kdo dělá jemnou práci rukama.

Masáž rukou a dlaní tuhle zátěž cíleně rozplete. Terapeutka uvolní klouby prstů, prohřeje dlaně, projde reflexní body dlaní a prstů a protáhne přetížená zápěstí s arganovým olejem. Odcházíte s rukama, které jsou zase lehké a pohyblivé.

Táhne-li se napětí od klávesnice až do ramen, přidejte k rukám masáž zad, šíje a ramen. V salonu pár kroků od Staroměstského náměstí masírují terapeutky z jihovýchodní Asie, vyškolené na tamních prestižních školách.

Co si odnesete

  • Uvolněné prsty a dlaněZtuhlost po dni u klávesnice povolí, klouby prstů se rozhýbou a sevřené dlaně se zase otevřou.
  • Teplé dlaněArganový olej vám na přání zahřejeme a pod pomalými hmaty se dlaně příjemně prohřejí až do konečků prstů.
  • Protažená zápěstíZápěstí, která celý den drží myš a telefon, terapeutka jemně protáhne a promasíruje, jednu ruku po druhé.
  • Klidná hlavaRuce poprvé za den nic nedrží, nepíšou ani neklikají a spolu s nimi se zklidní i hlava.

Jak to u nás probíhá

  1. Přijdete a zpomalíteNa recepci vás přivítáme nápojem, který před vámi změní barvu. Celí se svlékat nemusíte, odložíte jen oblečení z horní poloviny těla. Pak si lehnete na záda a ruce vám podložíme polštářem nebo ručníkem.
  2. Terapeutka uvolní každý prstNejdřív se zeptá, co ruce trápí a jaký tlak je vám příjemný. Pak jemnými hmaty a protažením postupně uvolní jednu ruku po druhé: prsty, dlaně a zápěstí, při delší masáži i předloktí, s arganovým olejem, a tlak kdykoli upraví podle vás.
  3. Šálek čaje na závěrNež se ruce vrátí ke klávesnici, chvíli si odpočinete u šálku teplého aromatického čaje.

Přijďte prosím 15 minut předem, ať začnete bez spěchu.

příběh za masáží

Původ a tradice

Thajské sloveso nuat neznamená jen masírovat: stejným slovem se řekne i hníst těsto, nuat paeng, a mlátit rýži. Masáž rukou je thajsky nuat mue, dlaň fa mue, „plocha ruky“, a zápěstí kho mue. Sepjatými dlaněmi se Thajci také zdraví: při pozdravu wai je drží na úrovni hrudi a lehce skloní hlavu. U nás dostanou dlaně, prsty i zápěstí celou masáž jen pro sebe.

4,9 z 5 2 355 recenzí na Googlu Travellers’ Choice 2026
Tripadvisor

Přečíst recenze na Googlu

Napsali nám po masáži

„Vřele doporučuji, milá recepce, úžasná masérka… a moc příjemná atmosféra…“

Kačka P.

  • „…masérka … byla velmi šikovná, ujišťovala se neustále, jestli je vše v pořádku a bylo to fakt boží! Určitě se vrátím a jen mohu doporučit!!“

    Tereza

  • „Velmi snadná a rychlá rezervace přes web… Masérka … byla opravdu moc příjemná a profesionální… Byla moc milá a cítila jsem se v její přítomnosti komfortně.“

    Marie J.

Úryvky z recenzí našich hostů.

Přečíst recenze na Googlu
Hostka se zavřenýma očima a lehkým úsměvem odpočívá na lůžku, hlavu na srolovaném ručníku, kolem v tlumeném světle hoří svíčky

ruce jako nové

Péče o ruce, které toho denně tolik zvládnou

Celý den píšou, klikají a drží telefon. Tady na chvíli nemusí nic: v tlumeném světle a tichu se terapeutka věnuje jen dlaním, zápěstím a prstům a napětí, které se v nich přes den střádalo, pomalu povolí.

Rezervovat 60 min · 1 690 Kč

Zrušení zdarma až 24 h předem · platba i na místě

Často se ptáte na masáž rukou a dlaní

Jak dlouhá masáž rukou stačí?

Na rychlé uvolnění rukou stačí 30 minut. Chcete-li opravdu vypnout, zvolte 60 minut: terapeutka se prstům, dlaním i zápěstím věnuje bez spěchu, případně i předloktí, a vy se mezitím úplně zklidníte.

Pomůže masáž rukou při práci u počítače?

Je určená právě pro ruce, které celý den pracují: uvolní napětí z jednostranné zátěže u klávesnice, myši a telefonu. Je to ale úleva, ne léčba: brnění, necitlivost nebo bolest zápěstí, která neustupuje (třeba při syndromu karpálního tunelu), patří nejdřív k lékaři. Totéž platí pro výrazný otok, čerstvé zranění, zlomeninu či operaci ruky nebo podezření na sraženinu; otevřenou ránu, popáleninu nebo kožní infekci terapeutka vynechá. Kdy masáž raději odložit, shrnujeme v článku Kontraindikace masáže.

Používáte při masáži rukou olej?

Ano, arganový olej, na přání i balzám. Odložíte jen oblečení z horní poloviny těla, aby terapeutka mohla pracovat i s předloktím.

Jde o reflexní masáž dlaní?

Zčásti. Terapeutka se zaměří i na reflexní body na dlaních a prstech, hlavní je ale úleva rukám přetíženým od klávesnice, myši a telefonu. Víc o reflexní masáži najdete na stránce Reflexní masáž.

Dá se spojit s jinou masáží?

Ano, ruce skvěle doplní masáž zad, šíje a ramen. Kombinaci napište do poznámky v rezervaci nebo nám zavolejte a domluvíme ji. Při online rezervaci si také můžete přidat 30 minut antistresové masáže na závěr, za 590 Kč místo 1 190 Kč.

Nejsou ruce na celou masáž příliš malá partie?

Jen na pohled: každá ruka má 27 kostí, osm v zápěstí, pět v dlani a čtrnáct článků prstů. Konečky prstů mají na čtverečním centimetru kůže až 241 nervových jednotek citlivých na dotek, a proto i pomalý tah palcem vnímáte tak zřetelně.

Je olej teplý?

Pokud chcete, arganový olej vám rádi zahřejeme. Terapeutka pracuje i s tělovým mlékem a balzámem a vy přitom ležíte na vyhřívaném lůžku.

Kolik stojí masáž rukou a dlaní v Praze?

V salonu ESCAPE v Praze 1 stojí masáž rukou a dlaní 1 190 Kč za 30 minut a 1 690 Kč za 60 minut. Arganový olej, nápoj na uvítanou a teplý čaj po masáži jsou v ceně. Ostatní masáže najdete v ceníku.

Jak se objednám a jaké délky nabízíte?

Nabízíme 30 a 60 minut. Nejrychleji se objednáte online, kde vyberete délku i volný termín. Můžete také zavolat na +420 734 331 444 nebo napsat přes WhatsApp. Bez rezervace přijít můžete, pokud je zrovna volno. Většinou ale máme plno.

Jak mohu zaplatit?

Online hned při rezervaci (karta, Apple Pay, Google Pay), nebo až v salonu kartou či hotově (Kč i EUR). Zaplatit můžete i dárkovým poukazem. Hotově zaplatíte o 4 % méně: ušetřený poplatek za kartu dáváme vám.

Mohu rezervaci zrušit?

Ano, zrušení i změna termínu jsou zdarma až 24 hodin předem. Stačí zavolat na +420 734 331 444, napsat na WhatsApp nebo na info@escapemassage.cz. Při pozdějším zrušení storno poplatek neúčtujeme, prosíme jen o včasnou zprávu.

Kam v Praze na masáž rukou a dlaní?

Salon ESCAPE najdete pár kroků od Staroměstského náměstí, na adrese Elišky Krásnohorské 133/11, 110 00 Praha 1 (Josefov). Nejbližší metro je Staroměstská (linka A). Otevřeno máme denně 10:00–22:00, přijďte prosím 15 minut předem.

Dá se masáž rukou a dlaní darovat?

Ano. Koupíte poukaz přímo na tuto masáž, nebo kredit 2 000, 5 000, 10 000 či 25 000 Kč (od 5 000 Kč se slevou 5–15 %). PDF přijde e-mailem hned po zaplacení. Tištěný poukaz v elegantní dárkové obálce si vyzvednete v salonu, nebo vám ho kurýr doveze kamkoli po ČR, obvykle do 2 pracovních dnů, abyste ho mohli předat osobně. Platí 12 měsíců.

Nenašli jste odpověď? Napište nám na WhatsApp.

Dárkový poukaz ESCAPE: ruka drží tmavou kartu

Poukaz na masáž rukou a dlaní

Pro každého, kdo celý den píše, kreslí nebo hraje na nástroj: péče, kterou si jeho ruce zaslouží. Obdarovaný si už jen vybere termín.

Darovat tuto masáž · od 1 190 Kč

PDF e-mailem hned po zaplacení · tištěný v elegantní dárkové obálce v salonu, nebo kurýrem kamkoli po ČR · platí 12 měsíců

Nevíte, kterou masáž vybrat? Darujte kredit od 2 000 Kč, u vyšších hodnot se slevou až 15 %.

Hodí se vám víc jiná masáž?

Jiný dotek, stejný rituál.

Všech 16 masáží a ceny