Relaxační masáž je jemná, pomalá masáž, jejímž hlavním cílem není „rozbít“ svaly, ale zklidnit tělo i mysl. V ESCAPE ji nenajdete pod jedním názvem — dopřejeme vám ji přes naše hebké olejové masáže: thajskou olejovou, aromaterapeutickou nebo kokosovou. Níže vysvětlíme, co dělá masáž skutečně relaxační a jak si vybrat tu svou.
Ve zkratce: relaxační masáž = pomalé olejové hlazení v klidu. U nás ji získáte přes thajskou olejovou, aromaterapeutickou nebo kokosovou masáž.
Co dělá masáž relaxační
Relaxační masáž je spíš o pocitu než o technice. Rozhoduje tempo, dotek a prostředí — ne síla tlaku. Když je masáž pomalá a plynulá, tělo dostane signál, že je v bezpečí, a přepne z napětí do odpočinku.
- Pomalé olejové hlazení — dlouhé, plynulé tahy po celém těle uvolní povrchové napětí a zklidní nervovou soustavu.
- Klidné prostředí — tlumené světlo, teplo, ticho nebo tichá hudba a čas jen pro vás.
- Aromaterapie — vůně esenciálních olejů pomáhá mysli vypnout rychleji než cokoli jiného.
Právě proto jsou relaxační masáže olejové — olej umožní ruce klouzat bez tření a udržet ten pomalý, hypnotický rytmus. U nás si navíc vždy sami řeknete o jemnější (SOFT) nebo pevnější (STRONG) tlak.
Pro koho je relaxační masáž ideální
Relaxační masáž je jedna z nejuniverzálnějších — sedne téměř každému. Nejčastěji k nám na ni chodí lidé, kteří:
- jsou ve stresu nebo dlouhodobě přetížení a potřebují vypnout hlavu;
- mají problémy se spánkem a hledají cestu, jak tělo zklidnit;
- jdou na masáž poprvé a chtějí příjemný, jemný start bez bolesti;
- si chtějí prostě udělat radost — sami sobě nebo někomu blízkému jako dárek.
Pokud řešíte konkrétní bolest zad nebo ztuhlou šíji, mrkněte spíš na masáž zad, šíje a ramen. Pro celkové zklidnění je ale relaxační olejová masáž tou pravou volbou.
Jak relaxační masáž probíhá u nás v ESCAPE
U nás relaxační masáž znamená jednu z našich olejových masáží. Přivítáme vás bylinkovým čajem, doladíme tlak i vůni oleje a pak vás na 60, 90 nebo 120 minut necháme úplně vypnout. Vyberte si podle nálady:
- Thajská olejová masáž — jemné hlazení s arganovým olejem, naše klasika pro hluboký relax. Od 1 790 Kč.
- Aromaterapeutická masáž — esenciální oleje dle vašeho výběru pro zklidnění mysli. Od 1 890 Kč.
- Masáž kokosovým olejem — vyživující kokosový olej a hřejivý, uklidňující dotek. Od 2 090 Kč.
Všechny najdete v přehledu našich masáží i s cenami v ceníku. Masáž vedou certifikované terapeutky školené na prestižních školách v jihovýchodní Asii a používáme jen přírodní oleje.
Jak si vybrat: olej, aroma, nebo kokos
Všechny tři jsou relaxační — liší se hlavně v oleji a v tom, na co se soustředí:
- Chcete osvědčenou klasiku a nejlepší poměr cena/relax? Zvolte thajskou olejovou masáž s arganovým olejem.
- Chcete si užít i vůni a zklidnit mysl? Vyberte si aromaterapeutickou masáž a esenciální olej podle nálady (uvolnění, spánek, energie).
- Máte suchou pokožku nebo toužíte po hřejivém, vyživujícím doteku? Sáhněte po masáži kokosovým olejem.
Pořád váháte? Projděte si našeho průvodce Jaká masáž je pro mě? — pomůže vám vybrat podle toho, co právě potřebujete.
Co čekat a jak se připravit
Přijďte klidně o pár minut dřív, ať máte čas se v klidu usadit. Nejíst velké jídlo těsně před masáží, sundat šperky a nechat starosti za dveřmi — o zbytek se postaráme my.
- Během masáže je vše na vás: tlak, oblasti, kterým se máme věnovat, i to, jestli chcete mluvit, nebo mlčet.
- Po olejové masáži je fajn nespěchat, dopřát si čaj a napít se vody.
- Efekt relaxační masáže se často projeví i v lepším spánku tu noc.
Jsme v centru Prahy na Starém Městě, Elišky Krásnohorské 133/11, otevřeno denně 10:00–22:00.
