bezpečí a něha
Těhotenská masáž
Od 2. trimestru · na boku · u Staroměstského náměstí
4,9 · 2 355 recenzí · Travellers’ Choice 2026
Jemná masáž vleže na boku, která uleví zádům i těžkým nohám. Pár kroků od Staroměstského náměstí.
4,9 z 2 355 recenzí na Googlu Travellers’ Choice 2026 na TripadvisoruZrušení zdarma až 24 h předem · platba i na místě
Úleva pro tělo, které dává život
Jemná masáž vleže na boku, která uleví zádům i těžkým nohám.
Těhotenskou masáž vedeme šetrnými, plynulými tahy v bezpečné poloze, obvykle vleže na boku s oporou měkkých polštářů. Masírujeme arganovým olejem bez vůně, který nedráždí citlivější pokožku ani čich zjemnělý těhotenstvím. Tlak i tempo přizpůsobíme vašemu týdnu těhotenství a tomu, jak se právě cítíte.
Masáž je určená nastávajícím maminkám od 2. trimestru, které trápí bolavá záda, ztuhlý kříž, napětí v ramenou nebo těžké nohy z dlouhého stání a sezení. Nejde o léčbu, ale o čas jen pro vás a miminko. Kdy je masáž v těhotenství vhodná, shrnujeme v článku Masáž v těhotenství. V salonu pár kroků od Staroměstského náměstí masírují terapeutky z jihovýchodní Asie, vyškolené na tamních prestižních školách.
Co si odnesete
- Úleva přetíženým zádůmZáda a kříž, které den co den nesou rostoucí bříško, konečně povolí, bez jediného nepříjemného tlaku.
- Lehčí, odpočaté nohyZ těžkých nohou spadne únava z dlouhého stání i sezení a z lůžka vstáváte lehčí.
- Zklidnění těla i mysliNapětí se rozplyne, mysl se ztiší a odcházíte klidnější, než jste přišla.
- Vzácná chvíle jen pro vásČas, kdy nemusíte nic řešit ani chystat pro miminko: jen dýchat, cítit dotek a odpočívat.
Jak to u nás probíhá
- Přijdete a zpomalíteNa recepci vás přivítáme nápojem, který před vámi změní barvu, a krátce se domluvíme, ve kterém jste týdnu a co vás trápí. Spodní prádlo si necháte (jednorázové máme připravené, pokud ho chcete), uložíte se na bok s oporou měkkých polštářů a zakryjeme vás osuškou.
- Šetrně a plynuleTerapeutka se jemnými tahy s arganovým olejem bez vůně věnuje přetíženým zádům, bederní páteři, nohám, ramenům i šíji, vždy v poloze bezpečné pro vás i miminko. Tempo i tlak určujete vy: stačí říct a hned se přizpůsobí.
- Teplý čaj na závěrNikam nespěcháme: v klidu se posadíte a odpočinete si u šálku teplého čaje. Pokud chcete, můžete se osprchovat.
Masáž provádíme od 2. trimestru a pouze u fyziologického těhotenství. Jde o relaxační péči pro vaši pohodu, nikoli o léčbu. Při jakýchkoli obtížích ji prosím nejdříve zkonzultujte se svým lékařem. Nejste si jistá? Napište nám. Přijďte prosím 15 minut předem.
příběh za masáží
Původ a tradice
Těhotenská masáž je moderní obor, který masážní hmaty přizpůsobuje tělu v těhotenství. Poloha na boku s polštáři, třeba mezi koleny a pod bříškem, je stejná, jakou se radí i pro spánek v těhotenství. Až dvě třetiny nastávajících maminek uvádějí, že vnímají vůně citlivěji, a proto u nás terapeutka masíruje arganovým olejem bez vůně. Znalost jeho zpracování si v Maroku předávají hlavně ženy svým dcerám; UNESCO ji v roce 2014 zapsalo mezi nehmotné dědictví lidstva.
Napsali nám po masáži
„Vřele doporučuji, milá recepce, úžasná masérka… a moc příjemná atmosféra…“
„Dostala jsem dárkový poukaz. Byla jsem tady poprvé a rozhodně můžu doporučit. Krásné, vkusné, relaxační prostředí, přijdete si pro klid a uvolnění. Poctivá, opravdu poctivá masáž…“
Martina T.„Jedna z nejlepších masáží, na které jsem kdy byla. Krásné prostředí, dobrá dostupnost a milý personál. Doporučuji aroma masáž…“
Simona K.
Úryvky z recenzí našich hostů.
Přečíst recenze na Googlu
péče v těhotenství
Šetrná úleva pro vás i miminko
Jemné, plynulé tahy v bezpečné poloze pomalu povolí ztuhlý kříž, uleví těžkým, těžkým nohám a ztiší mysl. Vzácná chvíle klidu, kterou si v těhotenství právem zasloužíte.
Rezervovat 90 min · 2 390 KčZrušení zdarma až 24 h předem · platba i na místě
Často se ptáte na těhotenskou masáž
Od kdy je těhotenská masáž bezpečná?
Těhotenskou masáž provádíme od 2. trimestru, a to jen u fyziologického těhotenství. V prvním trimestru a při rizikovém těhotenství ji nedoporučujeme. Proč, vysvětlujeme v článku Masáž v prvním trimestru těhotenství.
V jaké poloze masáž probíhá?
Nejčastěji vleže na boku s oporou měkkých polštářů, aby byla poloha pohodlná a bezpečná pro vás i miminko. Zakryjeme vás osuškou a polohu kdykoli upravíme, jakmile vám přestane být pohodlná.
Musím masáž konzultovat s lékařem?
Při jakýchkoli komplikacích nebo nejistotě doporučujeme masáž předem probrat se svým gynekologem. Platí to vždy při nevysvětlené bolesti nebo krvácení, známkách předčasného porodu, podezření na sraženinu či horečce. S výraznými otoky, silnými bolestmi hlavy, závratěmi nebo dušností jděte k lékaři, ne na masáž. Pokud váháte, napište nám a probereme to spolu.
Pomůže masáž na bolavá záda a těžké nohy v těhotenství?
Ano. Jemná těhotenská masáž uvolňuje napětí v zádech i kříži a přináší úlevu unaveným, těžkým nohám. Jde o relaxační péči pro vaši pohodu, ne o léčbu. Při zdravotních potížích se nejdřív poraďte s lékařem.
Jak dlouho masáž trvá a jak se objednám?
Vybrat si můžete 60, nebo 90 minut. Doporučujeme 90 minut, ať se zádům, kříži, nohám i ramenům dostane dost času v klidném tempu. Termín si zarezervujete online na pár kliknutí, telefonem na +420 734 331 444 nebo přes WhatsApp.
Proč masáž probíhá na boku, a ne na zádech?
V pokročilejším těhotenství může děloha při delším ležení na zádech tlačit na velkou žílu a tepnu za ní; lékaři tomu říkají aortokavální komprese. Proto masírujeme na boku s oporou polštářů a terapeutka vám pomůže přetočit se, aby se věnovala oběma stranám. Když je vám pohodlnější polosed, stačí říct.
Kolik stojí těhotenská masáž v Praze?
V salonu ESCAPE v Praze 1 stojí těhotenská masáž 1 890 Kč za 60 minut a 2 390 Kč za 90 minut. Arganový olej bez vůně, nápoj na uvítanou a teplý čaj po masáži jsou v ceně. Ostatní masáže najdete v ceníku.
Mohu přijít i po porodu?
Ano. Po porodu vám nabídneme jemnou aromaterapeutickou masáž, nebo masáž kokosovým olejem. Přijďte prosím až po odeznění poporodního krvácení a se souhlasem svého lékaře. Víc najdete na stránce Masáž po porodu.
Jak mohu zaplatit?
Online hned při rezervaci (karta, Apple Pay, Google Pay), nebo až v salonu kartou či hotově (Kč i EUR). Zaplatit můžete i dárkovým poukazem. Hotově zaplatíte o 4 % méně: ušetřený poplatek za kartu dáváme vám.
Mohu rezervaci zrušit?
Ano, zrušení i změna termínu jsou zdarma až 24 hodin předem. Stačí zavolat na +420 734 331 444, napsat na WhatsApp nebo na info@escapemassage.cz. Při pozdějším zrušení storno poplatek neúčtujeme, prosíme jen o včasnou zprávu.
Kde vás najdeme?
Salon ESCAPE najdete pár kroků od Staroměstského náměstí, na adrese Elišky Krásnohorské 133/11, 110 00 Praha 1 (Josefov). Nejbližší metro je Staroměstská (linka A). Otevřeno máme denně 10:00–22:00, přijďte prosím 15 minut předem.
Dá se těhotenská masáž darovat?
Ano, budoucí maminku tím potěšíte. Koupíte poukaz přímo na těhotenskou masáž, nebo kredit 2 000, 5 000, 10 000 či 25 000 Kč (od 5 000 Kč se slevou 5–15 %), který obdarovaná využije na jakoukoli masáž, třeba i po porodu. PDF přijde e-mailem hned po zaplacení. Tištěný poukaz v elegantní dárkové obálce si vyzvednete v salonu, nebo vám ho kurýr doveze kamkoli po ČR, obvykle do 2 pracovních dnů, abyste ho mohli předat osobně. Platí 12 měsíců.
Nenašli jste odpověď? Napište nám na WhatsApp.
Poukaz na těhotenskou masáž
Krásný dárek pro nastávající maminku: jemná péče, úleva zádům i unaveným nohám a vzácná chvíle klidu jen pro ni. Obdarovaná si už jen vybere termín.
Darovat tuto masáž · od 1 890 KčPDF e-mailem hned po zaplacení · tištěný v elegantní dárkové obálce v salonu, nebo kurýrem kamkoli po ČR · platí 12 měsíců
Nevíte, kterou masáž vybrat? Darujte kredit od 2 000 Kč, u vyšších hodnot se slevou až 15 %.
Po porodu i pro partnera
Jiný dotek, stejný rituál.
Masáž po porodu
Miminko už je na světě? 60–120 min od 1 890 Kč
Tradiční thajská masáž
Masáž i pro partnera? 60–120 min od 1 690 Kč
Thajská párová masáž pro dva
Až zase vyrazíte ve dvou? Cena za oba 60–120 min od 3 490 Kč
Masáž kokosovým olejem
Unavené a citlivé tělo po porodu? 60–120 min od 2 090 Kč